【加特可線上微課】《婚姻中的個人成長與關系維護》精彩回顧
11月26日19：30-20：30，加特可彩虹心靈計劃邀請我司喻永婷老師為大家開展了1小時的線上直播課，為大家深入講解婚姻中的個人成長與關系維護
瀏覽量：10 時間：2022-11-29
2022年11月東風日產EAP快樂漂流瓶《找準方向》
東風日產EAP快樂漂流瓶漫畫篇 - 你是否有過相同的經歷？某一天突然被一句話戳中？
瀏覽量：13 時間：2022-11-27
因為被重視所以會改變|霍桑效應
當不良情緒來臨時，我們不應一味地控制與壓抑，而應該用一種恰當的方式，給不良的情緒找一個適當的出口，讓它遠離我們。通過情緒的宣泄和傾訴保持心理健康也會讓我們的工作效率提升，身心更健康。
瀏覽量：13 時間：2022-11-25
聚光燈效應，避免尷尬
自我意識過剩者覺得自己備受關注，以至于不小心出丑時，總擔心那些出丑的瞬間會定格在其他人心中，給他人留下不可磨滅的印象。但其實很多時候，這些都是自我意識過剩者內心的獨角戲，觀眾通常也只有他們自己一個。
瀏覽量：16 時間：2022-11-23
面對未知的焦慮情緒，這樣改善
焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以預測、難以應付的事件有關。 心理學研究表明：中等程度的焦慮有助于我們集中注意力、推進事件的完成，但如果焦慮水平過高、就會適得其反。
瀏覽量：28 時間：2022-11-18
【要聞回顧】祝賀加特可內部援助師第二階段培訓圓滿結束！
繼2022年8月下旬加特可彩虹專員第一階段培訓結束之后，內部援助師們通過了考核和實踐練習，于11月7日、8日，又迎來了彩虹專員第二階段的培訓。
瀏覽量：28 時間：2022-11-15
挫折教育的重要性
心理學研究表明：兒童最容易接受心理暗示。當父母經常打擊、批判與貶低孩子時，會給孩子強烈的、消極的心理暗示，讓孩子潛移默化地認為“我就是父母所說的那種人”。
瀏覽量：42 時間：2022-11-08
一點心理學——投射效應
投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。
瀏覽量：56 時間：2022-10-28
不要將心理問題“浪漫化”
為什么患心理疾病的人好像越來越多?
瀏覽量：75 時間：2022-10-12
這4件小事，送給愛否定自己的你
在生活中遇到的一些困難，是不是會冒出一些自我否定的想法，讓自己陷入緊張、焦慮之中。
瀏覽量：146 時間：2022-08-10
