為什么患心理疾病的人好像越來越多？

　　近年來對于心理疾病的報道和普及在變多，以"抑郁"為代表的各種心理疾病也逐漸被人所了解。

　　大眾對心理疾病的接受度逐步提高，又促進了更多的患者放下包袱、敢于承認。這樣的良性循環是我們感覺到"患心理疾病的人越來越多"的一個原因。

　　但人們對心理疾病的理解并不深入，會用已知的經驗做聯想和判斷，因此心理疾病也面臨著被"標簽化"的尷尬。這些"患者"中，不乏那些沒有分辨清楚負面情緒和心理疾病之間界限的人。　　　

   對于心理疾病的報道和普及在變多，以"抑郁"為代表的各種心理疾病也逐漸被人所了解。

　　大眾對心理疾病的接受度逐步提高，又促進了更多的患者放下包袱、敢于承認。這樣的良性循環是我們感覺到"患心理疾病的人越來越多"的一個原因。

　　但人們對心理疾病的理解并不深入，會用已知的經驗做聯想和判斷，因此心理疾病也面臨著被"標簽化"的尷尬。這些"患者"中，不乏那些沒有分辨清楚負面情緒和心理疾病之間界限的人。　　

　　為什么有些人會愿意"認領"心理疾病?

　　1.將心理問題"浪漫化"

　　心理問題“浪漫化”指人們認為有心理問題是迷人又炫酷的體驗。

　　在心理學進入流行文化后，心理疾病與藝術、文藝創作緊密結合。媒體的報導，使人覺得是精神疾病讓這些人出眾，創造不一樣的作品。

　　有人說，對心理疾病患者的印象來自《天才在左瘋子在右》這本科幻主義色彩的書。

　　也有人被自閉癥兒童畫作感動，認為他們內心有一片不受拘束的幻想空間。但人們看不到自閉癥中2/3患者無法獨立生活，3/4患者智力發展遲滯。

　　心理問題背后嚴肅的、代表苦痛的意義被遮掩，且被蒙上想象中美麗的外衣。

　　異常甚至病態，在很多人眼中變成了“天才"或是獨樹一幟的標志。人們通過給自己貼上心理問題的標簽，表達著自身對于獨特性的需要。

　　2."我也有"心理疾病

　　在追求獨特性的同時，人們也在追求認同感。

　　人類學家認為，人們會選擇用其所處時代所能理解的方式來表達內心的沖突與痛苦。當媒體或專家將某一心理疾病的癥狀引入公眾視野(包括我們所做的心理科普)，人們便會選擇這些癥狀進行自我表達。

　　給自己貼上心理疾病"標簽"的人們，也許有著相似的訴求:

　　以當今時代流行文化能接受的新形式——聲稱自己患上某種心理疾病(甚至真的逐漸發展出相應的癥狀)——來表達自己內心的負面感受，并獲得其在特定文化圈層的認同感與歸屬感。

　　心理標簽有好處嗎?

　　比起有心理疾病就被當成"神經病"的年代，如今大眾對于心理疾病的接受程度要高得多。這一部分也要歸功于心理疾病名稱與術語的普及。

　　研究表明，對于真的患有心理疾病的人們來說，準確地使用心理疾病標簽會鼓勵他們尋求專業幫助。

　　心理疾病的科普也會有助于人們接受"他人有心理問題是可以求助的"這個事實，而不會對此避而不談。

　　心理疾病有風險"認領"需謹慎

　　以隨意的態度聲稱自己患有心理疾病，甚至將心理疾病作為玩笑或談資，可能會帶來危險的后果。

　　心理疾病簡單化隨意貼心理疾病標簽，會強化大眾對心理疾病的浪漫想象，使人們對于心理疾病的理解簡單化。

　　人們可能以為抑郁癥只是情緒不好、提不起興趣，沒有認識到真正抑郁癥患者有一系列情緒、認知、飲食、睡眠與軀體癥狀，并有較高的自殺風險。

　　應對方式隨意化、隨意貼心理疾病的標簽，也會讓大眾對真正心理疾病患者所應采用的應對方式產生理解偏差。

　　濫用“抑郁癥"來自我標簽，當發現自己"說振作就真的振作起來了"的時候，也會認為，其他患有抑郁癥的人，也可以這樣好起來。但如果真的對患有抑郁癥的人說"振作起來”，對方很可能會感覺更糟。